到达恩施第一天去梭布垭，当天去女儿城感受土家文化，土家风情。
第二天去原生态的鹿院坪，第三天去腾龙洞亚洲第一大溶洞。
第四天去黄鹤桥。
第五天去坪坝营，宿营小木屋。
第六天去。大峡谷。
第七天，石门河。建议住宿火车站附近。女儿城小吃很多，吊吊锅，腊肉火锅，特色餐饮，等等
天津到德州打车前往的话应该在五百元左右，天津到德州驾车在两百公里左右，按照正常出租车计时打表应该是五百多。
2个半小时左右，天津乘飞机到成都的飞行距离为2100公里左右，在夏季飞行时间为2小时10分左右，在冬季飞行时间为2个半小时左右。