蜂蜜本身不能合成氨基酸，因为氨基酸是生物体内的基本有机分子，而蜂蜜只是蜜蜂采集的花蜜经过加工后得到的糖类物质。但是，蜂蜜中含有一定数量的氨基酸，包括天然的赖氨酸、丝氨酸、谷氨酸等等。这些氨基酸是花蜜在被蜜蜂采集后经过酵素的作用而产生的。因此，蜂蜜含有一定的营养价值，但并非是氨基酸的合成物质。
蜂蜜可以按照以下这些方式来吃，即有营养又很健康。可以把少量蜂蜜掺在热水中进行饮食，也可以醮在水果沙拉中进行食用。
要快速获得蜂蜜，最好的方法是到农贸市场或超市去购买。同时，也可以通过在网上购买蜂蜜，从信誉较好的商家处购买来获取蜂蜜。
如果你想自己从蜜蜂中得到蜂蜜，需要先购买养蜂的设备和工具，然后买蜜蜂饲料和蜜蜂，等到蜜蜂存储足够的蜜后，从蜂巢中取出蜂蜜。