运动正确顺序应该是先运动后吃饭，饭后半小时后再运动。运动包括早锻炼即晨炼，那就是起床后先晨炼，回来后洗漱、吃早饭。晚锻炼，有的人喜欢，傍晚先锻炼再回家吃晚饭。有的人喜欢晚饭吃完后休息半小时后再进行晚锻炼。总之运动顺序可饭前也可饭后，但饭后一定要休息半个小时以上，再锻炼。
早会是一个非常重要的会议，需要认真准备。对于运动品牌店铺，可以在早会上讨论和分享以下内容：最新的销售业绩，客户反馈，商品展示与促销策略，品牌形象提升，团队协作和个人表现评估等方面。
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