食用油热量比较低的应该就是大豆油,橄榄油吧,这种食用油的热量是比较低的,热量高的话应该是猪油椰子油.
1. 属性不同，橄榄油是木本植物油，芝麻油是草本植物油。
2. 食用方式不同，橄榄油其实就是一种油状的新鲜果汁，可以炒、煎、炸、蒸、凉拌，芝麻油一般加热食用。
3. 适用范围不同，橄榄油可以直接当作餐用油、保健油、美容护肤油。而芝麻油则作为食用油食用。
一般直接用来拌凉菜，特别香。
芝麻油和香油的原料都是芝麻。芝麻油是由白芝麻压制而成，而香油是由黑芝麻和白芝麻经磨石或机器压制而成。