对于常常忘记放松的人，建议可以尝试制定一个每天的计划，包括工作时间和休息时间。在工作时间内要集中精力完成任务，而在休息时间内则需要把工作完全放下，专注做一些自己喜欢的事情，如读书、看电影等，让身心得到充分的放松。
此外，也可以采用一些放松技巧，如深呼吸、冥想、瑜伽等，这些可以帮助降低身体紧张的程度，让自己更容易放松。
最重要的是要保持良好的工作生活平衡，不要过度追求工作上的成功，而忽略了自己身心健康的重要性。
当我们感到非常疲惫时，最重要的是给自己一个休息的机会。我们可以在一段时间内摆脱日常工作和责任，集中精力放松身体和思维。 阅读一本好书或看电影，听舒缓的音乐，或者做一些放松的活动，如散步、瑜伽、打坐等等。
另外，睡眠也是重要的一环。如果我们经常感到疲劳，那么睡眠不足就可能是罪魁祸首之一。尝试规律作息并优化睡眠环境，有助于提高身体的能量和恢复精神状态。始终保持积极的态度和良好的心理状态，才能更快地从疲惫状态中恢复过来。
希望自己是一只章鱼可能意味着你在某些方面渴望拥有章鱼的特质或能力。
章鱼是一种非常独特和神奇的生物，它们有着灵活的身体、强大的适应力和独特的生存方式。
以下是一些可能的解释：
灵活多变：章鱼的身体非常柔软，可以在狭小的空间中灵活穿梭，这种灵活性可能让你感到羡慕。
强大的适应力：章鱼能够适应各种极端环境，比如深海、浅海、沙滩等。
这种强大的适应力可能让你希望自己能够更加坚韧不拔，无论面对什么困难都能够生存下来。
独特的生存方式：章鱼有着独特的捕食技巧和生存方式，比如通过改变颜色和形状来伪装自己，或者通过喷射水流来逃避敌人。
这种独特的生存方式可能让你感到惊叹，也希望自己能够拥有类似的独特能力。
总的来说，希望自己是一只章鱼可能反映了你对某种特质或能力的渴望，也可能是一种象征性的表达，代表着你希望在生活中更加灵活、适应力强、独特而自主。