地包天是一种牙齿畸形，通常表现为下颌牙齿前突，上颌牙齿后缩。对于地包天的矫正，一般需要综合考虑牙齿、颌骨和面部软组织的整体情况。如果只有下颌牙齿问题，而上颌牙齿和面部软组织没有问题，那么只做下颌矫正手术是可行的。但是，如果上颌牙齿和面部软组织也存在问题和畸形，那么需要综合考虑进行整体矫正。
1 地包天是指脸上有比较明显的皮下脂肪堆积，需要通过化妆来掩盖。
2 首先需要使用遮瑕膏或粉底来遮盖地包天，将其与周围肤色融合。
然后使用阴影粉或修容粉在地包天下方的颧骨和下巴处打造阴影，增加立体感。
3 另外，要注意避免使用过多的粉底和粉饼，以免造成厚重的妆感。
同时，使用透明散粉定妆，使妆容更加自然持久。
地包天会影响五官。要想在家自我矫正，可以把不锈钢小勺背面朝上，用牙齿咬住，轻轻的握住勺把，把上牙慢慢的往外推，每天坚持，不要急于求成，时间长了就会有些改观。