原生家庭对个人的成长和发展有着深远的影响，如果因为原生家庭而感到自卑，可以尝试以下方法来调整心态：
自我认知：认识到自己的自卑感与原生家庭有关，但不要把所有的问题都归咎于家庭。通过自我观察和反思，了解自己的优点和不足，从而更好地认识自己。
积极面对：不要逃避或隐藏原生家庭的问题，而是要勇敢地面对它们。尝试与家人沟通，或者寻求专业心理咨询师的帮助，来处理这些问题。
自我成长：通过学习和提升自己的能力，来增强自信心。例如，学习新技能、参加培训课程、培养兴趣爱好等。
寻找支持：与朋友、家人或心理咨询师分享自己的感受和经历，寻求他们的支持和建议。同时，也可以加入相关的社交团体，与有相似经历的人交流。
培养健康心态：学会积极的心态和思维方式，例如乐观、宽容、感恩等。通过关注积极的事物和人，来减少自卑感的影响。
总之，调整心态需要时间和努力，但通过积极的行动和思维方式，可以逐渐克服自卑感，建立自信和积极的心态。
断缴的社保可以根据实际情况进行补交，但需要参考相关规定和政策，具体操作需要咨询当地社保管理部门。
一般情况下，已经断缴的社保缴费需要在规定的时限内进行补交，超过时限则不予补交。同时，补交社保费用的标准和计算方法也需遵循相关规定。因此，如果需要补交社保，建议及时联系当地社保部门咨询具体办理事项。
以下是一些表达因为受过伤所以没有安全感的句子，供您参考：
我曾经受过伤，所以现在没有安全感，总是担心再次受伤。
我的过去让我缺乏安全感，很难完全相信别人。
受过伤后，我发现自己很难再相信别人，总是担心被背叛。
我曾经在感情中受过伤，所以现在很难再有安全感，总是小心翼翼地保护自己。
每一次的伤害都让我更加没有安全感，很难再对别人敞开心扉。
我曾经受过伤，所以现在的我极度缺乏安全感，总是担心自己再次受伤。