如果你撒完尿后仍感到有尿意，可能是你的膀胱肌肉不够强大。你可以通过做膀胱肌锻炼来加强肌肉，这种锻炼被称为“凯格尔运动”。方法如下：收缩膀胱肌肉，像你要停止尿流一样，然后保持这个姿势几秒钟，然后松开肌肉。重复这个过程10-15次，每天进行3-4次。
如果你坚持练习，这些锻炼将有助于加强你的膀胱肌肉和尿液控制，最终减少你的尿意。作为补充，保持饮水量充足也是保持膀胱健康的关键。
不能。
撒 sā（sǎ）：左中右结构，斜抱穿插，中宫收紧。
左部“扌”旁斜势抗肩，不要写宽。短横斜切起笔，大扛肩，稍重，勿长；竖钩高起，稍重，向下略左斜，从短横右部穿过，中间稍细，略弯，劲挺有力，到位后跪笔弹锋出钩，钩勿大；提笔起笔左探，切笔后向右上方提笔出锋，过竖笔即止。
如果刚撒完种子下雨了，你可以在播种区加盖一些草料或者树叶等干物质，这可以防止雨水冲走种子或者干扰新发芽幼苗。