武功山反穿5月需要穿着轻便透气的运动服，搭配运动鞋，建议选择专业的登山鞋，要注意防滑和舒适性。带上防晒帽和太阳镜可以有效遮阳保护眼睛。

因为山区天气易变，建议携带一件轻质防风外套和雨衣，以应对可能出现的高山气候变化。携带充足水量的水袋或保温水瓶用来补充水分。同时携带山区必备的洛卡松、手套、护膝等安全装备。最后不要忘记携带足够的充电宝或备用电池，以备不时之需。