身强力壮的普通成年人不能举起300千克的重物
这是因为人类肌肉组织的承载能力有限，同时身体的结构也会限制举重的重量。
另外，举重运动员之所以能够举起更重的重物，是因为他们经过长时间的训练，在肌肉组织的数量和质量上都有较大的提升。
值得注意的是，举重动作需要技巧和正确的姿势，否则可能对身体造成损伤。
需要指出的是，每个人的肌肉组织和身体结构也会有所不同，因此举重能力也存在差异。
1 不可以。
2 因为一个普通成年人的肌肉力量通常只有几百磅到几千磅，远不足以举起400公斤的重物。
3 当然，这并不是说一个人就不能搬运400公斤的重物。只要采取适当的办法，如使用机械设备或者分批次搬运，我们仍然可以完成任务。