以下是乒乓球界公认的十佳教练员：
1. 白求恩：中国乒乓球第一位主教练，乒乓球发展史上的传奇人物。
2. 斯坦尼斯拉夫•捷列佛：俄罗斯乒乓球队主教练，领导俄罗斯乒乓球队获得世界冠军和奥运会奖牌。
3. 刘国梁：中国国家队主教练，率领中国乒乓球队在奥运会和世界乒乓球锦标赛上屡获佳绩。
4. 马琳：现任中国国家乒乓球队主教练，早年是一名著名乒乓球运动员。
5. 陈盼：中国国家队前主教练，曾让中国乒乓球队在多个国际比赛中屡获佳绩。
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乒乓球削球是一种高难度的技巧，需要注意许多细节。下面是如何转动大臂的技巧：
1. 确定合适的起球点，往往需要站在正中央向后斜后方所瞄向的位置。
2. 按下球拍，以形成一个柔和曲线的动作，而不是用力抡拍打。
3. 在发球时，通过肘部的曲线控制球拍，在发球的过程中利用手腕的力量和发球的方向来控制转动的大臂，实现细腻的控球质量。
4. 在削球时，需要使大臂与肩关节相应的协调，将球拍保持在一个合适的角度，而_