用料：磷虾40克、大米70克
步骤：
1.准备好原料；
2.将磷虾解冻后，取一些磷虾备用；
3.将小油菜清洗干净后，切小粒；
4.煮锅里水热后，倒入洗干净的大米开始煮粥；
5.待米粥熬煮粘稠时，放入磷虾（买来的磷虾已经加工熟了）；
6.再放入切碎的小青菜后，放入食盐和白胡椒粉调味，盖上锅盖焖一分钟即可。
用料：
大虾10只；鲜肉一斤；鲜玉米；大葱半根；生姜三片；盐；鸡精；香油。
做法如下：
1、准备材料；
2、大虾剥去虾壳；
3、葱姜切末；
4、猪肉馅里加入一点高汤或者水顺着一个方向搅拌均匀至起胶备用，再加入葱姜末和少许生抽；
5、加入适量香油和鸡精；
6、倒入虾仁和玉米并充分搅匀；
7、然后就可以用馄饨皮包馄饨了；
8、新鲜的虾仁，玉米粒又香又甜，一口咬下去，香浓多汁。
磷资源是指天然赋存的磷元素或磷化合物。磷资源在自然界中分布广泛，但可用于生产的只有磷酸钙和磷灰石等矿物。磷资源是重要的化工原料，主要用于生产化肥、饲料、食品加工、生物农药等领域，对农业生产和畜牧业发展具有重要意义。