材料：
茯苓20克
黑芝麻30克
小茴香3克
糯米粉30克
红糖或罗汉果零卡糖20克
盐1克
椰子油适量
步骤：
将糯米粉和茯苓粉混合在一起，放入小碗中，然后放入蒸锅中蒸10分钟，取出晾凉。
在热锅中将黑芝麻炒香，然后将其放入料理机中搅打成粉末。
将炒香的黑芝麻粉末、小茴香和盐加入到茯苓糯米粉中，用手抓搓均匀，形成一个不松散的面团。
将面团放入铺有保鲜膜的模具中，用手指压实、压紧，然后倒扣出糕体。
最后，将糕体切成适当大小的小块即可食用。
温馨提示：
如果使用的是大颗粒的冰糖，需要先用料理机将其搅打成粉末。
如果使用的是椰子油，可以根据个人口味调整用量。
可以根据个人喜好调整糕体的大小。
陈儒义油画在雅昌拍卖是真的。
雅昌拍卖是一家知名的艺术品拍卖公司，具有良好的信誉和专业性。
他们会对拍卖品进行严格的鉴定和评估，确保拍卖的作品的真实性和价值。
因此，如果陈儒义的油画在雅昌拍卖上出现，可以相信是真实的。
陈儒义的油画作品以其独特的风格和精湛的技艺而闻名，他的作品在艺术市场上备受追捧。
陈儒义的作品常常表现出对自然景观和人物形象的细腻描绘和独特的艺术表达，给人以深刻的艺术享受。
他的作品在国内外艺术展览和拍卖会上都有很高的成交价和收藏价值。
因此，如果你在雅昌拍卖上看到陈儒义的油画作品，可以放心购买或参与竞拍。
陈允斌老师对于如何去除桂圆壳上的农药残留，给出了非常实用且易于操作的方法。桂圆作为一种常见的食材，其壳上可能会残留农药，因此，去除这些残留物对于保障食品安全至关重要。
首先，我们需要准备一斤干桂圆，新鲜的龙眼并不适合此操作。接下来，将桂圆的果肉与壳分离，只保留外壳部分。这一步是确保我们在处理过程中不会误食果肉，同时只针对可能带有农药残留的外壳进行清洗。
然后，将桂圆壳放入清水中，并加入一把面粉。面粉具有很好的吸附性，可以帮助吸附壳上的农药残留和杂质。将桂圆壳在面粉水中浸泡十几分钟，期间可以轻轻搓揉，以帮助去除更多的残留物。
搓揉完毕后，用清水将桂圆壳冲洗干净，确保没有面粉残留。此时，桂圆壳上的农药残留和杂质大部分已被去除。
最后，将洗净的桂圆壳晾干或烘干，以便后续使用。这样处理后的桂圆壳，不仅去除了农药残留，还保留了桂圆壳本身的药用价值。
需要注意的是，虽然这种方法可以去除大部分农药残留，但并不能保证完全去除。因此，在购买桂圆时，我们仍应选择正规渠道，购买有质量保证的产品。同时，在食用桂圆时，也要注意适量，避免过量食用带来的健康风险。
总之，陈允斌老师提供的这种方法简单易行，对于去除桂圆壳上的农药残留具有很好的效果。我们在日常生活中可以尝试使用这种方法，以确保食品的安全和健康。