安全，甄选智利进口西梅，西梅原果汁含量≥20%，每瓶所含膳食纤维约等于10颗西梅。5重益生元，3种发酵果蔬汁，益生菌全发酵，利于肠道健康。0脂肪，0添加蔗糖，0添加香精，0添加色素，0添加防腐剂，安心畅饮无负担
效果很好
西梅汁一般在早上空腹状态下喝是比较好的。西梅饮是将西梅榨成汁所得到的一种饮品，西梅这种水果当中包含有丰富的维生素以及有机酸、纤维素等成分，天天吃喝可以帮助补充身体所需要的多种营养元素，同时具有促进消化的效果。早上空腹的状态喝可以帮助吸收，有助于促进肠胃的蠕动排出宿便，也可以在饭后喝，时间没有具体的要求，可以根据自身的情况来定。可以喝两袋，每袋100ml左右。
西梅汁的正确喝法是每天喝1-2次，可以分早上和晚上喝。每次喝的剂量差不多控制在100ml左右，它其中含有丰富的微量元素，如铁、钾、镁等，都是能够帮助补充人体每日所需要的营养的。
轻上豆浆是一种低热量、低脂肪的饮品，通常适合减脂期饮用。然而，具体是否适合减脂期饮用还需要考虑个人的身体状况、饮食习惯以及运动情况等因素。
在减脂期间，饮食应该以低热量、高营养为主，同时适量控制摄入的脂肪和糖分。轻上豆浆作为一种低热量、低脂肪的饮品，适量饮用可以满足人体对蛋白质、纤维素等营养素的需求，同时不会给身体带来过多的热量负担。
但是，需要注意的是，减脂期间不能完全依赖饮品来满足营养需求，还需要注意合理搭配饮食，适量摄入蔬菜、水果、全谷类食物等营养素。此外，还需要结合适当的运动来促进身体的新陈代谢，加速脂肪的燃烧。
总之，轻上豆浆可以作为减脂期间的一种饮品选择，但具体是否适合个人还需要结合个人的身体状况、饮食习惯以及运动情况等因素进行综合考虑。建议在减脂期间咨询专业的营养师或医生的建议，制定个性化的饮食计划。