可以用开水烫哈
但是 尽量用温水解冻 那样对肉的营养好些 本来冻过的肉就不新鲜 也就不是很好吃 所有 建议用温水 虽然解冻慢了点 但是 对肉质营养保护好
冷冻室产生霜的原因是因为空气中的水分遇到冷凝器时，会凝结成水滴，然后结冰，形成霜。这个水分主要来自于我们经常打开冰箱门时进入冰箱内的空气中含有的水分。 此外，如果冰箱密封性不好，空气会进入到冷冻室内，霜会更严重积累。因此，要保持冰箱的密封性，尽可能减少冰箱门开启的次数，同时要定期清理冷冻室的霜，以保证其高效运行。
9个月左右
带鱼冷冻可以放9个月左右,所以建议买回来的带鱼冷冻不要超过9个月,最好尽快吃掉。因为国家质量监督检验检疫总局于2000年发布的GB/T18109-2000执行标准中规定:“在-18℃以下环境中,带鱼的冷藏保存期为9个月”。