适合减脂，乳清蛋白威化棒一般是可以达到辅助减肥的功效，但是每个人的体质不同，减肥的效果也会有所区别。
身材比较肥胖会影响到身体的整体美观，想要改善身材肥胖的问题，可以通过电子负压吸脂术的方法改善，使身材达到瘦身的功效。乳清蛋白威化棒是可以达到辅助减肥的功效。
1 建议在锻炼前或锻炼后30分钟内喝乳清蛋白
2 喝乳清蛋白能够有效地增加肌肉的合成率和修复速度，而锻炼时肌肉合成率和修复速度会更高，所以在锻炼前或锻炼后喝乳清蛋白能让肌肉最大程度地吸收和利用其营养成分。
3 此外，每天的总乳清蛋白摄入量也很重要，一般建议每天摄入1.6-2.2克/千克体重的乳清蛋白。