肉片炒菠菜是一道简单易做的家常菜,以下是制作方法:
- 准备材料:猪瘦肉、菠菜、姜、蒜、干辣椒、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。
- 处理食材:将猪瘦肉洗净,切成薄片,加入适量的盐、生抽、料酒、淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。将菠菜洗净,切成段备用。姜、蒜、干辣椒切碎备用。
- 炒肉片:热锅凉油,放入姜、蒜、干辣椒炒香,加入腌制好的肉片,翻炒至变色。
- 加入菠菜:加入菠菜段,继续翻炒至菠菜变软。
- 调味:加入适量的盐和生抽,翻炒均匀即可。
需要注意的是,菠菜含有草酸,食用前需要用热水焯一下,去除草酸。另外,肉片需要提前腌制,口感更加鲜嫩。
肉片炒海参是一道美味的中式菜肴,通常使用猪肉或牛肉与海参搭配。以下是一个简单的肉片炒海参的做法:
### 材料:
1. 海参 200克(提前泡发好,清洗干净)
2. 猪肉或牛肉 150克(切薄片)
3. 大蒜 2瓣(切片)
4. 姜 1小块(切片)
5. 青葱 1根(切段)
6. 胡萝卜 50克(切片)
7. 青红椒 各半个(切丝)
8. 生抽 1大勺
9. 老抽 少许(可选,用于上色)
10. 料酒 1大勺
11. 白糖 1小勺
12. 盐 适量
13. 水淀粉 适量
14. 鸡精/味精 适量(可选)
15. 胡椒粉 适量
16. 食用油 适量
### 步骤:
1. **准备材料**:将泡发好的海参切成小块或条状,猪肉或牛肉切薄片,用少许生抽、料酒、水淀粉和胡椒粉腌制10分钟。胡萝卜切片,青红椒切丝,大蒜和姜切片,青葱切段备用。
2. **热锅凉油**:锅中倒入适量食用油,油热后放入腌好的肉片,快速翻炒至变色,肉片熟透后盛出备用。
3. **炒蔬菜**:锅中留底油,放入大蒜、姜片爆香,然后加入胡萝卜片和青红椒丝,翻炒均匀。
4. **加入海参**:将海参加入锅中,快速翻炒,加入生抽、老抽(可选)、料酒、白糖和适量的盐调味。
5. **回锅肉片**:将之前炒好的肉片重新加入锅中,与海参和蔬菜一起翻炒。
6. **调味收汁**:根据个人口味加入鸡精或味精(可选),继续翻炒均匀,然后加入适量的水淀粉勾芡,翻炒至汤汁浓稠。
7. **出锅装盘**:最后撒上青葱段,翻炒均匀后即可出锅装盘。
### 小贴士:
肉片炒辣子是一道家常菜,下面是它的制作方法:
所需材料:
瘦牛肉或猪肉200克、青椒1个、干辣椒适量、葱姜蒜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、淀粉适量、香油适量、花椒粉适量、热油适量
制作步骤:
1.将瘦牛肉或猪肉切成薄片,加入盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。
2.青椒去掉蒂部和籽,切成丝,葱姜蒜切末备用。
3.将干辣椒用剪刀剪成小段备用。
4.锅中注入适量的热油,热油后倒入腌制好的肉片进行煸炒至变色,盛出。
5.锅中再注入适量的热油,加入葱姜蒜爆香,再加入干辣椒、花椒粉炒香。
6.加入煸炒好的肉片和青椒丝,翻炒至熟,加盐调味。
7.最后淋上适量的香油,翻炒均匀即可。
8.可根据个人口味加入适量的辣椒油和醋,提升口感。
注意事项:
1.为了使炒出的肉片更嫩,可以在腌制时加入少许牛奶或鸡蛋。
2.干辣椒可以事先用温水泡软,使口感更佳。