不可以,空腹不可以吃桔子或橙子的,桔子和橙子都是非常好吃水果,但空腹时不建议吃桔子和橙子,因为桔子和橙子的果酸含量比较高,空腹吃会引起胃不舒服
可以空腹运动。
适当进行腹运动有利于脂肪的消耗,空腹状态一下糖原浓度较低,运动过程中需要消耗大量能量,因此会加速脂肪水解而产生能量,有利于减轻体重。
正月十五月儿圆,元宵节过的真快乐,空腹吃元宵行吗?
可以的,但是一定要少吃,因为元宵不好消化,吃点元宵,最好是喝元宵的汤,多喝一点元宵的汤