查看手机是否支持 5G，可以采取以下步骤：查阅手机规格：在手机的官方网站、包装盒或用户手册中查找技术规格。
检查是否有包含“5G”字样的选项，如“5G NR”或“Sub-6 GHz 5G”。
查看网络设置：进入手机的网络设置，通常位于“设置”应用程序中。查找“移动网络”或“SIM 卡”部分。如果手机支持 5G，通常会有一个“5G”或“5G 网络”选项。
防止看手机驼背的方法是:
把手机放在手机支架上。看45分钟的手机，就要休息一次。不要在黑暗的房间里看手机。不要把手机的亮度调的太高，要把手机调成护眼模式。看一会儿手机就活动活动，不要长久的保持低头的姿势。
打开手机设置，进入“关于手机”或者“系统”等选项，查找手机信息。
在手机信息中，查找“网络制式”或“频段支持”等选项，通常会列出手机支持的频段。
如果手机支持n79频段，则可以在频段支持列表中找到“n79”这个选项。如果列表中没有“n79”，则表示该手机不支持该频段。
需要注意的是，不同品牌和型号的手机可能会有不同的设置界面和操作步骤，具体操作方法可以参考手机说明书或者咨询手机厂商。同时，不同国家和地区的5G网络建设情况不同，使用的频段也可能存在差异，因此手机支持的频段也可能会有所不同。