1 微生物发酵的酸奶对身体好。
2 酸奶中富含益生菌，能够帮助调节肠道菌群，提高免疫力。
同时，酸奶中含有丰富的蛋白质、钙、维生素等营养成分，对身体健康有多方面的好处。
3 除了普通的酸奶，还有希腊酸奶、冰岛酸奶等多种品牌和种类，可以根据自己的口味和需求选择。
但需要注意的是，选择低脂或非脱脂的酸奶，以保证摄入适量的脂肪和营养素。
1 不同品牌的酸奶有不同的成分和营养价值，不能一概而论哪个牌子的酸奶对身体好。
2 一般来说，含有益生菌、低脂肪、低糖分、高蛋白质的酸奶对身体更有益处。
3 消费者可以根据自己的口味和需求选择适合自己的酸奶品牌，如蒙牛、伊利、三元等大品牌的酸奶都是比较受欢迎的选择。
同时，也可以选择一些有机酸奶或自己制作的酸奶，以获得更纯净、健康的酸奶。
1 我不是医生，不能确定哪个牌子的酸子对身体更好。
2 一般来说，酸子是一种发酵的食品，含有益生菌和多种营养物质，对身体有益处。