养龙鱼困水可以提高龙鱼的色泽和增强健康。通常建议龙鱼在困水中浸泡3-7天，并在此期间逐渐增加水流和氧气供应。最佳效果是在龙鱼的食欲和活动水平恢复正常后，逐渐将水位恢复到正常水平。困水时间过长可能会对龙鱼的身体造成负面影响，如导致肌肉退化和免疫力下降。因此，一定要掌握适当的困水时间和方法，以保障龙鱼的健康和幸福。
养龙鱼时，困水的时间长短对水质和鱼儿的健康都有一定的影响。一般来说，困水时间太短，水中残留的氯气和其他有害物质可能对鱼儿的健康造成威胁；而困水时间过长，则可能导致水中滋生细菌和藻类，同样不利于鱼儿的生长。
为了确保水质安全，建议在换水前至少提前一天将新水晾晒。在夏季，由于温度较高，水中细菌繁殖较快，建议适当增加困水时间，一般不少于3天；而在冬季，由于水温较低，细菌繁殖速度减慢，困水时间可以适当缩短至1-2天。
此外，为了确保水质稳定，建议在换水时采取“少量多次”的原则，每次换水量不要超过总水量的三分之一，同时避免在大量换水后立即加大喂食量。通过合理的困水和换水，可以营造一个良好的水质环境，有助于龙鱼的健康生长。