玩牌的手气好与否，主要取决于个人的技能和运气。如果一个人掌握着牌局的技巧和策略，且能在抉择时做出正确的选择，那么赢取胜利的机会就会大大增加。
另外，幸运的因素也不可忽视，有时候一张好牌的出现能够改变整个局面。因此，在玩牌过程中要保持冷静、沉着，摒弃贪心心理，才能更好地掌握自己的手气，赢取胜利。
当玩牌手抖紧张时，以下是一些可以帮助你控制紧张情绪的方法：
1. 深呼吸：当你感到紧张时，专注地进行深呼吸可以帮助你放松和冷静下来。慢慢地吸气，然后再慢慢地呼气，重复几次有助于缓解紧张情绪。
2. 肌肉放松：通过放松紧张的肌肉群体，可以帮助你缓解紧张感。尝试放松手臂、手指、肩膀以及其他身体部位的肌肉，这样可以减少身体的紧绷感。
3. 自我对话：与自己进行积极的自我对话，告诉自己你有能力应对紧张的情绪。用一些正面的语言来鼓励自己，提醒自己保持冷静和专注。
4. 改变焦点：当你感到紧张时，尝试转移注意力。可以通过专注于其他事物，如牌局中的策略、其他玩家的表情或环境中的细节来转移注意力，以减少焦虑和紧张感。
5. 练习与熟悉：通过不断练习和熟悉游戏规则和策略，你可以增加自信心。自信心可以减少紧张感，并提高在牌局中的表现。
6. 放松技巧：尝试使用一些放松技巧，如冥想、瑜伽或身体舒缓的练习。这些技巧可以帮助你放松身心，减少紧张情绪。
最重要的是，紧张是正常的情绪反应，理解并接受它，但也不要让它影响你的判断力和表现。通过不断的练习和经验，你可以逐渐控制紧张情绪，并提高在牌局中的表现。
玩牌被抓后的处理方法如下：
如果没有构成赌博罪，一般处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节严重的，处十日以上十五日以下拘留，并处五百元以上三千元以下罚款。
符合条件构成赌博罪的，处三年以下有期徒刑、拘役或者管制，并处罚金。