沟通表达：如果生气的原因确实是因为对方的言行不当，可以选择以平和的方式表达自己的感受。用“我”语句来描述问题，例如：“我觉得你这样说的时候，我感到很受伤。”这样可以避免指责和攻击，让对方更容易理解你的感受。
寻求支持：如果生气的情绪难以自我调节，可以向朋友、家人或专业人士寻求支持。与他们分享自己的感受，听取他们的建议，有助于更好地处理情绪。
因为割伤手而住院的费用，是否可以报销，需要根据具体情况而定。
首先，如果是因为工作意外导致的割伤，那么一般是可以报销的。因为在工作期间受伤，属于工伤范畴，根据我国法律规定，职工因工作遭受事故伤害或者患职业病进行治疗，享受工伤医疗待遇。因此，这种情况下，相关的治疗费用应该由工伤保险基金承担部分或全部报销。
其次，如果是因为非工作原因导致的割伤，那么一般是不可以报销的。但是，如果您有参加医疗保险，可以根据医疗保险的相关规定进行报销。在我国，医疗保险是由个人和单位共同缴纳的一种社会保险，主要用于支付参保人在生病或者受伤时所产生的医疗费用。因此，如果您有参加医疗保险，并且在割伤后及时就医，那么可以根据医疗保险的相关规定进行报销。
需要注意的是，具体的报销比例和范围会因地区和政策不同而有所差异。因此，在报销之前，您需要先了解当地的医保政策和规定，以便更好地了解您的报销情况。同时，还需要准备好相关的证明材料，如医疗费用明细、住院发票、病历本等，以便顺利申请报销。