头发油多的人可以使用发泥，但需要注意选择适合自己头发质地的发泥。发泥有控油、护发等功效，能让油腻的发型变得清爽、蓬松。但过度使用或不适合自己的发泥会加重头发负担，让头发变得越发油腻。因此，建议选择轻盈型、水溶性发泥，并根据个人头发状况和使用频率合理使用。另外，在清洁头发和空气流通方面也要注意，避免让头发油腻。
如果头发油了，但你又急着出门，以下是一些应急处理方法：
1. 干洗喷雾：使用干洗喷雾可以帮助吸收头发上的油脂。将喷雾均匀喷洒在头发上，然后用干净的毛巾或纸巾轻轻擦拭头发，以去除多余的油脂。
2. 吹风机吹干：使用吹风机将头发吹干，热风可以帮助吸收一部分油脂。使用中低温度吹风，避免过热损伤头发。
3. 发型调整：如果时间允许，可以尝试改变发型来掩盖油脂。例如，将头发扎起来或做一个简单的发髻，以减少油脂的显露。
4. 使用干洗粉或玉米淀粉：将一些干洗粉或玉米淀粉轻轻地撒在头发上，然后用手指梳理头发，以吸收多余的油脂。注意要均匀分布，避免留下白色痕迹。
最好还是不要用头发油盘手串，尤其是像橄榄核、葫芦这样的密度比较小的手串更不要用头油来盘，非常有可能盘花、变黑。
头油不干净卫生，如果发现橄榄核手串的表面较为干燥时，可以选择用一些橄榄油或者白茶油在它表面滴一下，然后用刷子刷均匀就好。