1 遭遇家暴是非常严重的问题，需要及时采取行动进行自救。
2 取证方面，可以在遭受家暴的时候及时拨打紧急电话报警，并要求警方留下证据，同时可以在身体受到伤害的情况下去医院就医并取得医疗记录作为证据，还可以向社会组织和律师咨询取证的具体方法。
3 在自救方面，可以逐步采取行动，例如寻找临时住所，向法律途径发起诉讼请求，寻求心理支持等等。
同时，也要注意保护自己的人身安全和隐私安全。
首先开局布局，技巧：为你的谈判预留空间，以便后期有周旋的余地。
其次，进入谈判中期，技巧：不论对方情绪怎样，你都必须要保持客观冷静，尤其是不能出现对抗性情绪。
最后，进入谈判尾期，技巧：在公司可接受范围内，可适当的做出一些让步，让谈判最终以愉快结束
1 遭遇家暴需要立即采取行动，及时取证和自救非常重要。
2 取证方面，可以保存家暴现场的照片、视频等相关证据，可以请亲友、邻居等出具证明，也可向医生、派出所、法院等机构寻求相关证明。
3 自救方面，可以向专业机构如妇女儿童保护机构、公安机关等求助，也可以寻求法律援助机构的帮助。