妙招解决
1. 用热水泡软鞋面：将鞋面用温水浸泡，放置5~10分钟使其鞋面更加柔软，再用毛巾慢慢擦拭吸干水分，最后佩戴穿着鞋子消除勒脚疼痛感。
2. 用吹风机加热鞋面：将鞋子面置于吹风机下，持续吹热，直到鞋子变得柔软，然后穿上鞋子，帮助鞋子更贴合脚型。
3. 放置报纸或球鞋撑：将整张报纸卷成圆柱状，塞到鞋面，然后逐渐转动加上轻轻拉扯，以达到鞋面松软的效果。或者使用专业的球鞋撑，将它夹入运动鞋中，通过弹力调整实现鞋型的收紧膨胀。
交叉法串带：简单好看
在运动鞋上的交叉系鞋带是最常见的一种系鞋带的方法，将鞋带穿过第一排的鞋孔，两边留出相等的长度，然后逐渐交叉，直到到达鞋的顶部。
一，步骤
1，两端的鞋带应通过底部的两个小孔向下插入，留下相等的长度。
2，把左边的鞋带，穿入第二个右鞋孔。在鞋舌上交叉。
3，另一根鞋带完全相同，穿入第二个左鞋孔。
4，依次穿入对侧下一个鞋孔，直至顶部鞋孔穿出。