不会进入你的档案的，请放宽心，因为心理咨询最重要的一个原则，就是无条件为每个求助者保密。老师让你填表，保留你的信息，只是为了做档案，以便你继续咨询的时候知道你的进展情况。不
医院是可以做好私隐保护的，这个可以放心。建议你在平台做咨询，评估一下自己的心理状态。有详细的做必要的沟通，甚至直接使用平台变化做对话得到必须的指引。
确定报考条件：首先需要确定自己是否符合军队文职的招聘条件，包括学历、专业、年龄等方面的要求。
查阅招聘信息：关注军队人才网等官方网站，了解最新的招聘信息和报考时间。
准备材料：根据招聘信息的要求，准备好相关的材料，如身份证、学历证书、报名照片等。
网上报名：在规定的时间内，登录军队人才网进行网上报名，填写个人信息和报考岗位。
参加考试：按照招聘单位的要求参加相应的考试，一般包括笔试、面试等环节。
审核录取：考试合格后，经过招聘单位审核通过后，会收到录取通知，按照通知要求进行体检、政审等后续手续。
需要注意的是，在报考军队文职前，需要认真阅读相关的招聘政策和要求，了解报考的具体流程和条件，充分准备材料和复习相关知识。同时，还需要注意报名时间和其他相关时间节点，不要错过报考和考试时间。
在校期间减脂的方法有很多，但最重要的是控制饮食并适量运动。注意饮食均衡，多喝水，少吃高热量食物和零食，少喝饮料和酒类。
在运动方面，选择适合自己的运动方式，每周进行几次，每次20-30分钟以上，如慢跑、快走、跳绳、踩单车等，同时还可以参加学校里的健身课程。此外，保持良好的作息习惯，早睡早起，身体自然也就更加健康。