1.准备食材:新鲜红薯、适量白米、适量小米。
2.将红薯去皮,然后切成小块,喜欢粥和红薯融合在一起,比较粘稠的可以切小一些;白米和小米都淘洗干净,然后加冷水浸泡30分钟左右。
3.煮锅中倒入切好的红薯块,沥干水分的小米和白米,加入适量冷水,可以根据个人口味加入适量牛奶,也可以不加,盖上锅盖,大火煮开后,打开锅盖,将锅盖虚掩,调成小火慢煮,防止溢锅,煮到粥变得较为粘稠,食材熟透就可以了。
首先,准备红薯和小米,将它们洗净后浸泡30分钟备用。
将青菜洗净切碎。
将红薯和小米放入电饭煲内加水煮熟。待煮熟后加入切碎的青菜继续煮至青菜变软。
随后用搅拌机将所有材料搅拌成粥状。
将搅拌好的粥倒入锅内,再煮开,然后调入适量的盐和味精。
最后,将粥舀入碗中,加入一些葱花和香菜点缀即可食用。这样煮出来的红薯小米青菜粥既营养又美味。