爬泰山和跑全马都是极具挑战性的活动，但它们带来的疲劳感有所不同。
爬泰山，你将会面对的是数公里长的攀登路线，沿途的山峰陡峭，石阶众多，需要消耗大量的体力和耐力。特别是在攀登过程中，你可能需要面对大雾、降雨等恶劣天气，这无疑增加了登山的难度和风险。尽管泰山攀登过程中有许多美景相伴，但一路上的艰辛也让人难以忘怀。
而跑全马，是对耐力和毅力的极致考验。全马的距离长，需要跑者具备良好的身体素质和长期的训练。在长时间的奔跑中，跑者需要面对身体的疲劳、肌肉的酸痛以及心理的压力。跑全马不仅需要出色的体能，还需要良好的战术安排和心理素质。
总的来说，爬泰山和跑全马都是相当累人的活动。它们都需要投入大量的体力和精力，也都要求参与者有充分的准备和毅力。至于哪个更累，这实际上因人而异，取决于个人的体能、经验和喜好。有些人可能觉得攀登泰山的陡峭山路更累，而有些人则可能觉得跑全马的长距离更挑战人的极限。无论选择哪种活动，都需要做好充分的准备，并享受挑战自我的过程。
爬泰山和跑10公里都需要消耗身体的能量和耐力，但两者的累程度不同。爬泰山需要面对海拔高度的挑战以及不断攀爬陡峭的山路，会让人感到肌肉酸痛和呼吸困难，同时还要面对气温的变化和受风吹日晒的影响。
而跑10公里需要坚持长时间的高强度运动，对身体的耐力和心肺功能要求高，会让人感到呼吸急促、心跳加速和肌肉疲劳。总的来说，爬泰山和跑10公里都是一项挑战，需要身体强壮和意志坚定。
泰山处处都是好景点，步行登山的话可以从红门或天烛峰开始，拍照点有红门宫、云步桥、五大夫松、十八盘、碧霞祠、五岳独尊、玉皇顶等。
如果从天外村上去的话，拍照点有龙潭水、白龙池、黑龙潭、竹林寺、黄溪河水库、扇子崖、傲徕峰、中天门、南天门、碧霞祠等。