不可以
中年人想通过锻炼恢复到年轻人的体能状态是不可能的，因为，随着年龄的增长，人的各个身体器官都在不断地衰老，体能状态不断地下降，这是自然规律，无法避免。
可以。
a年龄：马来西亚留学对年龄要求不严，高中毕业年龄放宽至40岁，本科毕业年龄放宽到60岁。
b学历：中专、技校、大专生、职高、普通高中生、专升本、成人自考生、全日制本科生、硕士研究生都可申请，包括在读生和毕业生。
c专业：申请研究生要求专业对口，其他无要求。严格来说，申请研究生是不可以调换专业的，本科专业和所申请的硕士专业是否对口也是成功的关键。
d语言：申请本科要求雅思成绩5.5或者6.0；申请研究生雅思成绩6.0或者6.5。