能，胸肌的发展涉及许多因素，包括个人基因、饮食习惯、训练方式和时间等。
如果您一周恰好的锻炼胸肌，并结合高质量蛋白质的饮食，那么大约需要8至12周时间才能看到明显的饱满效果。然而，这个时间不是一成不变的，还会因个人因素而有所不同。此外，如要获得完全的胸部发展，还需参加全身肌肉群、基本重量训练和心血管锻炼，以帮助您达到最佳效果。综上，要想得到饱满的胸肌，需要付出时间和耐心的努力，并结合健康的生活方式和坚定的训练计划。
汉堡胚可以用微波炉加热，加热时，要在汉堡坯上洒一些水，避免因加热导致汉堡坯变得又干又硬。
汉堡坯指的是汉堡上下层的面包，由面粉、糖、水等制作而成，汉堡包的最佳食用时间是15分钟，如果汉堡包凉了，便会影响口感，需要加热后进行食用。
最好的加热方法就是用微波炉，使用微波炉加热时，最好将汉堡坯与里面的肉分开，二者的受热温度不同，这样能防止出现汉堡坯已经热好但肉还处于冷却状态的情况。
如果觉得这种方法比较麻烦，可以在汉堡包外面套上保鲜膜，在保鲜膜上用牙签扎几个孔洞，能避免汉堡包的水分流失，还能保证汉堡包均匀受热。
能放两种酵母
鲜酵母是酵母生产出来后没有经过压榨也是说没有把水和酵母分开，和我们平时老面一样差不多；
而干酵母是把鲜酵母经过压榨，并烘干而成的。