广州灵活就业人员医保退休规定为缴纳10年或15年可享受终身。具体情况如下：
- 2014年1月1日前参保的缴纳10年可以享受终身。
- 2014年1月1日起参保的缴纳15年可享受终身。
如需了解更多关于广州灵活就业医保退休规定的信息，建议你咨询当地的人社局或前往官方网站查询。
广州灵活就业人员医保参保人应当在广州市定点医疗机构中，选择1家基层医疗机构作为普通门诊就医的选定医院机构，选定后，可以在广州市定点医疗机构中再选择1家其他医疗机构作为其普通门诊就医的选定医院机构。
1. 前往当地社保局或医保中心办理灵活就业人员参保手续，填写相关表格并提交所需材料，如身份证、户口本等。
2. 在办理完参保手续后，您将获得医保卡和社保卡，可以在指定的银行网点或自助设备上办理银行卡绑定手续，将医保卡和社保卡与银行卡进行绑定。
3. 在银行卡绑定完成后，您可以通过银行网银、手机银行或柜台等方式查询医保和社保缴费记录、余额等信息。
希望能够帮助你！