炖羊肉汤一定要焯水，这样汤色清澈甘甜，爽口无杂味。首先把羊肉剁均匀，门中水冲洗干净，热开水焯水渗干，然后配上作料，慢火炖上两小时即可。
1、盐池滩羊肉（宁夏）
宁夏的盐池滩羊肉，是国内比较好吃的羊肉之一，盐池滩羊因其特殊的生长环境，所以跟普通的羊肉是不太一样，生长在干旱的荒漠岩滩植被草场上面，土壤大多盐碱化，矿物质含量丰富，使得这里的羊肉色泽鲜红，脂肪乳白且分布均匀，鲜嫩多汁，肉质细嫩有弹性，被称为是羊肉中的精品。
2、阿勒泰大尾羊肉（新疆）
说起出名好吃的羊肉，当然少不了新疆的阿勒泰大尾羊，阿勒泰大尾羊是优良绵羊，蛋白质高，胆固醇低，没有膻味，就连尾巴油也肥而不腻，深受人们的喜爱。由于这里的羊大多是放养，羊群每天需要走十多公里的，肉质得到充分锻炼，再加上盐碱地、大草原和茫茫的戈壁滩等特殊的地理位置，成就了新疆阿勒泰大尾羊肉的好品质。、乌珠穆沁羊肉（内蒙古）
3、乌珠穆沁羊又被称为“熊猫羊”，为地理标志保护产品，主要特点是黑头大尾，耳大下垂，比其他羊多一块胸椎骨和肋骨，是最好吃的羊肉品种之一。因为乌珠穆沁羊在生长环境是相当讲究的，吃草药、饮深泉、草原深处天牧天养。所以对于乌珠穆沁羊肉吃起来口感非常鲜嫩，肥而不腻，无膻味，相比其他羊肉价格自然高出不少。当地最常见的吃法就是手抓羊肉，羊排放少许调料煮熟，顺着肋骨切长条，蘸着盐和胡椒吃。
用料
牛肉 1000克
葱 1/3根
料酒 2勺
姜 6片
生抽 1勺
老抽 1勺
大蒜 4-6瓣
香料（我放了良姜、草果、桂皮、八角、花椒、干辣椒） 少许
豆瓣酱（黄豆酱也可以） 1勺
步骤 1
牛肉买回来 先用凉水泡半小时左右 把血水泡出来
步骤
把牛肉处理成5cm左右见方的小块，可大可小，根据自己喜好来（不要太小，炖了会变成肉碎） 凉水下锅（注意⚠️一定要凉水就下，牛肉一下子遇到开水会紧，炖不熟）加入料酒一勺，姜片少许 水开了如果你觉得牛肉还有很多沫，就烧一壶开水冲一下（记住还是一样的道理，别忽冷忽热❌）
步骤 3
喜好牛肉 提前准备好所需要的葱、姜、冰糖、辣椒段、良姜、草果、大料、花椒。 我觉得新鲜牛肉不要放太多料，不然牛肉本身香味会被掩盖，所以每样少一点就好。
步骤 4
炒个糖色（油热下冰糖，中小火直到枣红色，关火放牛肉，开火翻炒即可），把牛肉炒到不再出水，表面感觉焦黄有点硬壳大概3min。 大火把所有香料和调料倒进去炒，如果你放香叶这里不需要放进去香叶炒（后期炖就行），炒个2min，顺锅边把料酒倒进去，闻到香料味道加开水（⚠️开水）大火烧开。
步骤 5
大火烧开之后把它们全部倒入高压锅，我家这个高压锅比较不容易熬干，所以刚没过食材即可，如果你家的比较耗汤就多加点开水。 开大火上汽后中小火20min。
步骤 6
20min后打开 这个时候就好啦 就可以吃啦
步骤 7
空口吃很香 如果你弄了很多汤可以大火再开盖收汁一下
步骤 8
也可以加点土豆胡萝卜一起炖10min
步骤 9
甚至花卷放上去 一锅出