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1.通过逐级选拔输送，才能进入中国国家青少年篮球队。
2.进入当地的青年体校篮球队；
3.通过县级市级青年篮球比赛，选拔进入省级篮球队；
4.通过国家级青年篮球赛选拔优秀苗子有可能进入中国国家青年篮球队。
5.到当地的CBA篮球队试训，表现优异可留在预备队，再多加努力练习，进入一线替补或者一线队，多参加比赛，获得优异成绩，引起国家青年篮球队关注，也可以进入。
中国国家青年篮球队是个英雄辈出的大本营，追溯历史不乏姚明、易建联、唐正东、如今中国国家青年篮球队隐藏着不少未来之星，其中国青女篮更是在世青赛上获得了第三名的历史最好成绩，在世界面前展示了自己的实力。
国青男篮也在世青赛上创出了第七的历史最好成绩，这是自1978年中国男篮篮球首次参加世锦赛至今以来，所有国字号男篮球队在世界大赛上取得的最好名次，越来越多的媒体和社会团体开始关注国青队。
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