做法如下:
准备鸡蛋、油、盐和胡椒粉等食材。
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀。
在烤盘上铺上一张锡纸,将搅拌好的鸡蛋倒入烤盘中。
把烤盘放入预热好的烤箱中,以200度上下火烤10分钟,或者直到鸡蛋凝固成型。
取出烤盘,将煎蛋放在盘子上,可以加入自己喜欢的调料或配菜。
注意事项:
烤箱的温度和时间只是参考值,具体的烘烤时间可能因为不同烤箱的实际温度而有所不同。请根据自己烤箱的情况进行调整。
在烤制过程中,可以通过观察鸡蛋的凝固程度来决定是否取出。如果表面已经凝固并且呈现金黄色,就可以取出。
在煎蛋的过程中,可以根据自己的口味添加蔬菜、芝士或其他调料,让口味更加丰富多样。
食材:肋眼牛排一块(400克左右),黑胡椒粒小半勺、黄油20克、盐2克;
做法:
1、牛排放在保鲜袋里捶打断筋,这样肉会更细嫩,烤的时候不会回缩;
2、磨些黑胡椒均匀的撒在两面,再涂上黄油、盐,按摩一下,松弛30分钟;
3、烤箱预热220度,牛排放进厚烤盘,中层上下火先烤10分钟;
4、翻面再烤8分钟,就八成熟了。如果喜欢吃嫩一些的,时间可以缩短为(一面8分钟,再一面5分钟);
5、牛排装盘,利用烤盘里的余温和牛油,再烹进去2勺红酒,最后均匀的浇在烤好的牛排上
步骤 1
准备一个四寸的不沾蛋糕模或者别的什么模具,刷点油,我直接倒了一点,省得洗刷子
步骤 2
打个鸡蛋进去
步骤 3
烤箱200-230度5-10分钟,其实可以自己摸索,喜欢熟一点有焦焦的边就烤久一点,想要嫩嫩的流黄就短一点
步骤 4
烤完拿出来还在沸腾,当心热油溅起来
步骤 5
勺子一翘就出来了,非常适合忙碌的早上,刷个牙洗个脸就可以吃了,还不用洗锅子铲子,也不用一直守在锅子边上