答:牛奶加热煮沸喝好不好,应视牛奶的品种而定。若是没有经过杀菌处理的鲜牛奶,必须加热煮沸后才能饮用。若是在超市里买的盒装牛奶,则需稍热一下即可饮用。
牛奶热好了下顿营养会损失部分营养价值,但不会完全失去营养。
加热过程中需要控制温度和时间。过高的温度会破坏鲜奶中的营养成分,尤其是维生素C和B族维生素等易受热破坏的成分,时间过长也会加速营养成分的流失。因此,建议加热温度不要超过70℃,时间不要超过5分钟。
步骤1
选择材料:奶粉或者牛奶,香蕉。
步骤2
如果是奶粉用开水冲开 ,液体的牛奶直接倒入,然后把香蕉切薄片,放入奶品中,最好上锅或者微波炉加热,口感会更好,不过时间不易过长,微波炉有一两分钟就可以,上锅等水开也是不超过四分钟。
步骤3
出锅后香香甜甜。