1 不宜从事需要长时间站立、强度较大的劳动工作，如建筑工人、厂内作业工人、快递员等。
2 因为身体不好的人需要注意保养身体，过多的体力劳动会加重身体负担，导致疾病恶化。
3 可以从事一些需要坐姿较多、相对轻松的工作，如文员、客服、销售等，可以使身体得到更好的休息和保养。
此外，也可以考虑从事一些与自身专业相关的工作，如教育、咨询等。
如果因为重大疾病丧失劳动能力，可以申请提前退休。
一、特殊工种提前退休条件
特殊工种提前退休条件为：
1、连续工龄满十年，男年满五十五周岁、女年满四十五周岁，此时应该退休；
2、如果该职工由医疗机构证明完全丧失劳动能力的且经过劳动鉴定委员会进行确认，男性五十周岁以上、女性四十五周岁以上，连续工龄满十年，可申请退休；
3、因工致残，经过证明与确认，完全丧失劳动能力，应当退休。
如果身体不好，应该避免从事需要长时间站立、走动或者需要进行重体力劳动的工作。以下是一些适合身体不好人士从事的工作：
1. 文字处理：可以在电脑上输入文字、编辑文件等。
3. 网络营销：可以在家中使用互联网进行推广和销售产品。
4. 编程开发：可以在电脑前编写代码，开发软件等。
5. 书记员/文员：负责记录会议内容、整理文件资料等。
6. 图书管理员/档案管理员：管理图书馆或档案室内的藏书和资料，并提供相关服务。
7. 财务会计：负责公司账目核算和报表制作等工作。