建议早上洗脸护肤。
因为角质层薄容易受到外界的污染和伤害，而如果不洗脸护肤就会失去清洁和保湿的机会，导致肌肤问题逐渐加重。
早上洗脸护肤可以清除油脂、污垢和死皮细胞，同时给肌肤补充水分和养分，保持肌肤健康。
如果实在没有时间洗脸，可以使用洁面巾清洁脸部，并涂抹保湿霜进行简单的护理。
此外，应该注意选用温和不刺激的洗面奶和保养品，避免过度清洁和使用含有酒精的产品，以免进一步损害肌肤。
如果皮肤角质层薄，不能用护肤品的话，可以用一个小瓶子装一些纯净水，每次清洁干净皮肤喷上纯净水，每天可以多次喷，以拍打的形式让皮肤吸收，还可以每天多喝水，也可以做补水面膜，就是把纸膜放到存进水里面泡，然后直接敷脸上15分钟，可以达到很好的补水效果。
角质层薄有痘印时，护肤时需要格外谨慎。首先，避免使用含有磨砂颗粒或酸性成分的清洁产品，以免加剧角质层损伤。
其次，选择温和保湿的护肤品，如含有透明质酸或神经酰胺的保湿霜，帮助修复和保护角质层。
第三，加强防晒措施，避免紫外线对角质层的进一步伤害。此外，可尝试使用含有积雪草、金盏花或洋甘菊等成分的修复精华，帮助镇静肌肤、淡化痘印。