猫咪抓自己的脸可能会因为多种原因，如口腔疼痛、皮肤过敏、焦虑等。
首先需要检查猫咪的脸是否有任何明显的伤口或炎症，并带其去兽医那里进行深入检查。
在等待检查结果期间，可以给猫咪剪去长在前额的毛发或戴上遮罩来防止其继续抓痒。
可能是猫咪身上有跳蚤，有不少的猫咪，很喜欢在家里面钻床底或者跳上柜子玩耍，柜子顶部和床底是不经常打扫的地方，可能里面有不少的灰尘和细菌，如果猫主人不定期给猫咪洗澡和驱虫的话，那么猫咪身上可能会生一些跳蚤出来，猫主人看一下猫咪的毛发里面有没有芝麻大小的虫子，有的话应该就是生跳蚤了，猫主人要给猫咪洗澡并且驱虫。
猫咪抓自己的脸可能是因为它感到痒或者难以忍受某些不适。为了避免猫咪造成伤害，我们应该尽快找出原因并采取相应的措施。
首先需要检查猫咪的耳朵、皮肤和牙齿等是否有问题，如果有的话需要及时治疗。同时，给猫咪提供足够的玩具和活动空间，让它能够消耗精力，从而避免过度焦虑和疲劳。
最重要的是，要耐心和温柔地对待猫咪，不要用暴力或惩罚方式来对待它，这样只会让它更加焦虑不安。