1、注意保暖
室内外的温差较大，建议大家根据天气的变化，及时添加衣物，外出时可以戴好帽子和手套来防寒。老年人和孩子的抵抗能力比较弱，在风较大的时候要减少外出，可以在气温较高的时候外出锻炼一会。
2、注意饮食均衡
平时要多吃主食，主食中碳水化合物的含量较多，可以给身体提供更多能量。还可以多吃一些产热高量的食物，比如说羊肉、牛肉、鸡肉等，这些食物中蛋白质含量比较高，对于阳气不足、体质虚寒的人非常有利。对于可以吃辣的朋友来说，平时可以适量吃辣椒，辣椒中含有辣椒素和辣椒油，适量食用有助于提高御寒的能力。
1.柑橘的修剪应在冻害来临前半个月左右结束，一般在11月完成。如果还没有完成修剪的果园建议暂停修剪，推迟到没有冻害时修剪。
2.柑橘一般在10～11月施基肥。当前土壤温度很低，如果仍开沟施基肥，根系伤口无法快速愈合，一旦有冰冻根系将腐烂，损伤树势。
3.喷营养液或防冻剂。可以对树体喷施0.3％磷酸二氢钾加胺鲜酯或芸苔素、鱼蛋白、腐殖酸等，也可以使用专用的植物防冻液，提高树体抗寒能力。
4、树干涂白能减少树干白天对光的吸收，防止热胀冷缩造成树干裂皮，减轻冻害。