麦满分早餐的热量取决于具体的麦满分产品的类型。一般来说，麦满分早餐的热量在每份200~300千焦×2片，总计400~600千焦，折算成卡路里为：400千焦×4.2≈1680千卡，600千焦×4.2≈2520千卡。因此，每份麦满分早餐的热量大约在1680~2520千卡之间。
麦满分是麦当劳早餐中十分受欢迎的一个选项，该产品是由鸡蛋、三文治饼干、芝士和香肠等构成的美味早餐套餐。事实上，麦满分不仅仅只能在早晨时间供应，在麦当劳一些24小时门店也可以全天供应。不过，麦满分在早晨的供应时间是最为长久的，通常是从早6点开始，到中午10点结束。因此，如果你计划在其他时间段享用麦满分，建议先到麦当劳门店或者官方网站查询该门店的营业时间和提供餐品的时间，以便确认具体的供应时间。
材料：
- 高筋面粉 500克
- 酵母 5克
- 糖 30克
- 盐 10克
- 牛奶 200毫升
- 水 100毫升
- 鸡蛋 1个
- 黄油 50克
步骤：
1. 将高筋面粉、酵母、糖、盐混合在一起。
2. 加入牛奶、水、鸡蛋，搅拌均匀。
3. 加入黄油，揉成光滑的面团。
4. 将面团放在温暖的地方发酵，至面团体积变大两倍。
5. 将面团取出，揉成光滑的球形，分成适量大小的面团。
6. 将面团擀成厚度约1厘米的圆形，放在烤盘上。
7. 用叉子在面团上扎几个小孔，防止面团膨胀。
8. 将烤盘放入预热至180℃的烤箱中，烤15-20分钟，直到汉堡胚表面呈金黄色即可。
制作好的汉堡胚可以用来做各种口味的汉堡，如经典的芝士汉堡、鸡肉汉堡、牛肉汉堡等。