《元气少女换装贴纸书》的玩法主要是将贴纸剥离并贴在各种物品上，例如笔记本、手机、水杯等。
《元气少女换装贴纸书》中的衣服贴纸可以用来装饰各种物品，具体玩法如下：
装饰笔记本。将贴纸剥离并贴在笔记本的封面或页面上，可以根据自己的喜好进行排列组合，创造出独一无二的风格。
装饰手机。将贴纸贴在手机的背面或手机壳上，可以让手机更加个性化。
元气少女这个概念很模糊，但如果指的是某个具体的偶像小组或者歌手，那么答案是需要根据具体情况来判断的。
如果该小组或者歌手已经发布过专辑、参加过演唱会、在各大媒体有过露面，那么可以认为他们已经出道了。
但如果仅仅是自媒体或者个人社交媒体上的一些短视频、照片等内容，或者仅仅是被一些网友热议并封为“元气少女”的普通人，那么就不能算是出道。总之，出道这件事情还是需要有一定的实际成果和官方认可才能够得以确认。