1. 查询所参加的医保单位联系方式：您可以向单位人事部门、社保部门或直接与参保单位联系，询问需要联系的部门和相关流程。
2. 准备必要材料：一般情况下，您可能需要准备身份证、医保卡、参保单位的相关证明文件。
3. 提交申请：按照相关部门要求的方式，将申请书和所需材料提交给参保单位。
4. 跟进处理：等待参保单位确认并进行处理，如果需要提供额外的材料或进行进一步的操作，及时配合。
请注意，具体的操作方法和申请流程可能因地区、单位和个人情况而有所不同。建议您联系所参加医保的单位咨询，以获取具体的指导和帮助。
**自己名下山东牌照的车在在外省可以办理过户，但必须办理暂住证**。准备好车辆登记证书、车辆行驶证、双方身份证，如果是单位的车辆，还需出具组织机构代码证，到车辆管理部门办理过户。过户前需要准备好《机动车注册、转移和注销登记/转入申请表》和《机动车过户申请表》，并带好机动车产权证明原件以及行驶证原件。
此外，车辆的外地牌照可以申请过户到本地，前提是需要满足国家关于车辆异地年检的政策，并且车主需要在车辆所在地的车管所开具车辆的异地年检手续。办理完异地年检手续后，车主就可以到车管所办理车辆的过户手续。
本人没有驾驶证也没有车会有违章记录的原因。
2、没有驾驶证且不会开车的话，并不影响我们买车，很多家庭在买车的时候，可能会将车辆的户头上在家人的名下，而预留的手机号也可能是家人的手机号，这就导致一种情况，该车辆的违章信息都会发送到绑定的手机号上，所以才会出现自己不开车且没有驾驶证，却收到违章信息的情况。