如果存在高锰酸钾的情况，最好的纠正方法就是把底侧的一肩尽量上台。
然后另外一个好方法就是让别人经常提醒你，如果出现了高低肩的状况就赶快纠正。
需要的时间就比较长了，原因就是这个人已经没有察觉到自己高低肩，因此，要矫正的话，也得有人适当的提醒，督促他长期保持正确的姿态，估计最少也得一年左右的时间才能调整过来。
高低肩矫正之后也没有办法使身高增长的，因为高低肩主要是双侧的肩关节不平衡，并不意味着脊柱变弯，身高变短，所以就算是高低肩矫正之后，身高是没有明显变化的。