2024武汉马拉松将于2024年3月24日上午7:30开始，赛事总规模达3万人，包括马拉松（42.195公里）、半程马拉松（21.0975公里）和13公里跑（约13公里）三个项目。因此，2024武汉马拉松只跑一天，即2024年3月24日。
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一般来说，在马拉松比赛的前几天，停止力量训练是一个不错的选择，以避免在比赛前过度疲劳。具体停止时间可以根据个人情况和训练计划来定。
在停止力量训练期间，可以适当地进行一些轻度的有氧运动和柔韧性练习，以保持身体的适应性和灵活性。此外，保持良好的饮食和睡眠习惯，以及适当的心理调节也是非常重要的。
总之，在准备马拉松比赛时，要注意合理安排力量训练和其它训练方式，以避免过度疲劳和受伤。在比赛前一周左右停止力量训练，可以更好地调整身体状态和心理状态，为比赛做好准备。