上饶灵山可以选择爬山或坐索道两种方式。如果你喜欢挑战自己，享受登山的乐趣和美景，那么爬山会是一个不错的选择。但是如果你想省去爬山的体力和时间，或者有身体不便的人士，坐索道也是一个不错的选择。总之，选择哪种方式应该根据个人爱好和身体条件来决定。无论选择哪种方式，上饶灵山的美景都会让你感到震撼和难忘。
推荐灵山最高峰天梯峰登顶+景区环线。
登顶灵山最高峰天梯峰+景区穿越，徒步行程15公里左右。天梯峰海拔1496米，用时9小时左右，强度三星，风景五星，属于比较成熟线路，适合大多数驴子具体行程：左溪人家——东角山——仙桥——平溪峡谷——一线天——天梯峰——黄土岭——景区栈道——玻璃栈道——雄霸天下——夹层灵山——东台峰——索道上站——玉龙瀑布——左溪人家。
上饶灵山景区门票价格不同于不同季节和景点。目前门票价格在80元至120元之间，具体价格以实际情况为准。景区内有多个景点，包括灵山大佛、千年古寺、天池等，需要购买相应的门票。此外，景区还提供不同的套票和优惠活动，游客可以根据自己的需求选择购票方式。建议提前了解景区门票价格和优惠信息，以便节省旅游费用。