如果小区房的水压过强，可以考虑以下几种方法来减压：

安装减压阀：减压阀是一种能够降低水压的设备，可以在五金店购买并按照说明自行安装。根据需要调整减压阀的设定，以满足适当的压力需求。

更换水龙头：如果水压过大，可以考虑更换水龙头，选择带有减压功能的水龙头可以起到一定的减压作用。

增加管道长度：通过增加管道长度可以起到一定的减压效果，因为管道的长度会增加水的阻力，从而降低水压。

调整水泵：如果小区的水泵设置不当，可能会导致水压过大。可以向物业或相关负责人反映问题，并请求调整水泵的运行参数，以降低水压。

关闭部分水阀：如果小区的供水管道有多余的水阀，可以尝试关闭部分水阀，以减少水的流量和压力。

请注意，以上方法仅供参考，具体实施前请务必阅读相关说明或咨询专业人士。如果涉及到建筑结构和供水系统的问题，建议咨询相关的专业工程师或物业管理部门。