除了瑜伽，薄荷健康还提供了其他多种适合不同人群的运动。例如，HIIT（高强度间歇训练）可以帮助提高代谢率，燃烧脂肪；普拉提可以强化核心肌群，改善身体柔韧性；舞蹈课程可以增强心肺功能，提升身体协调性。此外，薄荷健康的运动课程都有专业的教练指导，保证健身效果同时避免运动损伤。无论你是健身新手还是老手，薄荷健康都能为你打造全面健康的运动计划。
薄荷健康里的其他运动包括瑜伽、普拉提、有氧运动和力量训练。瑜伽和普拉提可以帮助提高身体柔韧性、平衡感和身体掌控力，同时可以缓解身体压力和焦虑情绪。
有氧运动包括跑步、游泳、骑自行车等，可以提高心肺功能和身体代谢，减轻体重和增强身体耐力。
力量训练则可以帮助增加肌肉量、促进骨密度和代谢率，延缓衰老过程。总之，选择适合自己的运动方式进行锻炼，可以享受身心健康带来的益处，提高生活质量。
薄荷可以放在塑料袋里，但要注意一些细节。首先，要将薄荷叶子用纸巾或干布擦干，以免湿气聚集导致腐烂。
其次，应将薄荷叶子尽量放松，避免叶子之间过于挤压，以免叶子受损。
最后，放在塑料袋中尽量排出空气，以减少潮湿对薄荷叶子的影响，但也不要太紧，以免造成叶子损坏。总之，要让薄荷叶子保持干燥和松散，才能更好地保存。