肩膀的生长纹通常是由于快速增长或伸展皮肤引起的。这可能是因为你曾经长得很快，或做过一些需要伸展肌肉的运动或活动，如举重或练习瑜伽等。
此外，如果你曾经经历过怀孕、体重增加或减少，也可能会出现肩膀生长纹。生长纹是一种很常见的皮肤问题，特别是在青春期和孕期。虽然它们并不伤害身体或健康，但它们可能会影响你的外观和自信心。
肩膀上的生长纹是因为皮肤在膨胀或收缩时被拉伸，导致胶原蛋白和弹性纤维断裂形成的。要消除肩膀上的生长纹，需要从源头上切入。个人饮食、加强运动、保持良好的心态都对消除纹路有一定帮助，比如可以多吃蛋白质和维生素E的食物，做瑜伽和抗重量训练等，保证肌肤弹性。同时，还可以用修复护肤品、按摩、美容仪等针对性的手段来消除生长纹。
但是，消除生长纹需要持之以恒的坚持，不能期望一蹴而就，需要耐心和坚持
后知后觉，胳膊疼可能是因为打麻将坐的久了，因为现在开始肩膀疼， 已然分不清是不是因为运动了。