有，第一、肘关节周围肌肉力量不足导致肘关节稳定性下降，做俯卧撑运动时肘关节承担身体大部分重量，如存在关节不稳，可以导致关节面错动引起关节响声。
第二、俯卧撑动作不标准也会引起关节响声，标准动作要求挺胸收腹，躯干与腿部保持一致，手臂自然伸直，垂直于地面，双手与肩同宽，始终保持腰背挺直，将肘关节紧贴在身体两侧，身体下降时双手在肩
1 取决于撕裂感的程度和个人的身体状况。
如果撕裂感很严重，应该停止做俯卧撑，避免加重伤害。
2 俯卧撑过程中，肌肉会受到挤压和拉伸，一定程度上会产生撕裂感。
但如果撕裂感不是很明显，可以继续做，但要注意适当减少次数和负荷，避免加重伤害。
3 如果撕裂感很轻微，可以继续做俯卧撑并逐渐增加次数和负荷，但要保持适度，避免过度训练导致肌肉拉伤或其他伤害。
此外，建议在做俯卧撑前进行充分热身，以减少肌肉受伤的风险。